Se sortir de la tourmente

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Un texte que j'ai écrit l'an dernier et que je n'avais jamais publié...

Je ne sais pas ça fait combien de fois que j'écris ce genre de texte et que tout s'arrange après, sauf que quand t'es dedans ce genre d'état ce n'est pas facile de voir que ça peut s'arranger.

C'est quoi ce genre d'état, c'est que rien ne va plus dans ta tête et dans ton corps, que tu as l'impression d’être personne, que tu as l'impression de n'être compétente dans rien de ce que le monde attends, que tu as l'impression d'être seule au monde même d'il y a des milliers de personnes qui t'entoure...

On fait comment pour ce sortir de cet état...

D'abord on l’accueil on le ressent dans tout notre corps, on mets des mots sur ce qui se passe comme le vide, le froid, le noir, le mal, de reconnaître ce qui est au lieu d'essayer de l'enfouir et de faire comme si ça n'existait pas.

Par la suite, se regarder dans le miroir, oui, oui le miroir car c'est lui qui vous démontrera qu'il y a encore de l'espoir, ou tu peux écouter la vidéo suivante

https://youtu.be/VXe2JgXJZEM

Voici comment je me sors de ce malaise quand il se présente, car oui cet état se représente dans ma vie de temps à autre, il est par contre plus facile à chaque fois de m'en sortir et ca se fait plus rapidement car je reste à l'écoute de ce qui m'y a amené car ça a une influence énorme sur la situation.

Ne restez pas seul, entourez vous de gens qui vous brasseront peut être mais qu'ils le feront avec amour et douceur....

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